ありのままの意味
ありのぉ〜♪
ままのぉ〜♪
自分になる〜の〜♪
って曲が流行ってました！
(今も？)
ところで
どういう状態が
「ありのまま」なのか？って
思ったことないですか？？
私はあります！
一体、どんな状態だと
ありのままになるのか
全然わかりませんでした(°ω°)
自分の本音で生きる
要約すると
こういうことなんでしょうが…
そもそも、私は
自分の意見や思いを押し殺してきました
なので、自分の意見や思いを出すってことに
そもそも慣れてないんです
そんな人に
「自分の本音で生きよう！」と
唐突に言われても
困るんです(｀・ω・´)ｷﾘｯ
だからまず
「自分の気持ちや思い」を感じるってことを
やってみました。
- 楽しければ楽しい
- 悲しければ悲しい
- ムカついたらムカつく
- 嬉しかったら嬉しい
そんなこと当たり前じゃん！と思いますが
私にはコレができませんでした。
だから少しずつリハビリしていきました。
他の人が普通にできてることが
なんで私はできないのか…と
虚しくなった時も…
でも、意識的に自分の気持ちを見つめていくうちに
なんとなくですが
自分の感情がわかるようになってきたんです。
あぁ今、私は嬉しいor悲しいんだ…と
そう気づけることが嬉しかったり。
そしてやっと“ありのまま”の意味がわかってきたんです。
ありのままとは
自分の気持ちに素直になること
でした。
だから、そう言ってるでしょ！と
いろんな人達に言われるのでしょうけど(笑)
「自分の気持ちに素直になること」自体
高いハードルな人もいるんです。
だから今、ありのままの自分でいたい！って思っているけど
“ありのまま”って何？と感じている方は
まずは「自分の感情を知る」ということを
やってみてはいかがでしょうか♪
↓ポチっとしてくれたらうれしいです♪
