どーも、かおりんです。 「人に、わからない事を聞く事が申し訳ない」 という方がいました。 んー… わからない事を聞く事が、何が悪いんじゃー！ と思いますが…(°ω°) その方は、今、新しい事を始めたばかりで いわば“何もわからない状態”なのです。 それは、…

どーも、かおりんです。 本日の話は、体重の事ではなくてですね…。 “気持ち”を軽くしておこう！という事です。 身軽にしておくと、「急なチャンスに対応」する事ができるからです。 まぁチャンスは急にやってくるものなんですが それを掴めるか逃すかは、あ…

どーも、かおりんです。 幸せって、「何かが無いから不幸」という事はないんです。 ・彼氏彼女がいないから ・高級ブランド品を持ってないから ・地位や権力がないから ・お金を持ってないから ・有名人と友達じゃないから …とか、いろいろあげていくとキリ…

どーも、かおりんです。 「ムダな時間は使いたくない！！」 なんて、意識高い系みたいなセリフ言ってみたいですなぁ♪ という事で、今日言っちゃいましょう！ 「ムダな時間は使いたくない！」 さて！この“ムダな時間”って何だかわかりますか？ 「相手にしなく…

どーも、かおりんです。 心の世界では“許す”事が大切と言われていますが どう“いい解釈”しようが許せない人の 2人や3人や4人はいると思います。 でも、その人の事が“解決”しなければ 自分は幸せにはなれないんじゃないか… なんて、思っちゃったりなんかしち…

どーも、かおりんです。 よく聞くのですが… 「相手が幸せなら、自分が傷ついてもいい」 コレです！ なんて美しい無性の愛なんでしょう…全世界が泣いてしまいます(T ^ T) …とはならないの、わかりますか？(笑) これ“究極の自己満”なんです。 「あなたのためな…

どーも、かおりんです。 あなたは、ポジティブな感情・ネガティブな感情と聞いて、どんなイメージを持ちますか？ ポジティブは、いい事 ネガティブは、ダメな事 こんなイメージではないでしょうか？ 多くの人はネガティブな感情を「ダメな事」と捉えています…

どーも、かおりんです。 「答えは自分の中にある」という言葉を、あなたも一度は、どこかで見たり聞いた事があると思います。 そのくらい有名だし、いろんな人が取り上げる程「大切」なんです。 当たり前の事ですが「自分の事は自分で決めます」よね？ 親に…

どーも、かおりんです。 そのままなんですが…(笑) 「ありがとう」と言えていますか？ 人から何かしてもらった時や、何か贈り物をもらった時なんかは言いやすいと思いますが 容姿を褒めてもらった時 自分の行動を認めてもらった時 自分の能力を褒めてもらった…

どーも、かおりんです。 「幸せになりたーい！」という人が多いだろうという事で♪ そもそも、いろんな人が「幸せになりたい！」と言っているんですが じゃぁ「幸せ」って何なの？って聞いたら、考え込んでしまう人が多いのではないでしょうか。 不思議ですよ…

どーも、かおりんです。 許せない人は、いますか？ わたしは「お母さん」でした。 散々、わたしを束縛して苦しめて… こんな風(自信が持てない)になったのは、お母さんのせいだ！ こう思っていたので、ずっと母が許せませんでした。 でも、今は母に対して“許…

どーも、かおりんです。 「自分の愛し方」と聞くと、なんか凄い事をやらねばならなくて 自分にはできるのだろうか…とか思ってしまうかもしれませんが そんな仰々しい事しなくても、日々の生活の中で少し意識するだけでいい、簡単な「自分の愛し方」をお伝え…

どーも、かおりんです。 そもそも「折れない心」なんて無いです(笑) (自分で、ぶち壊していくスタイル) そういう風に見える人達は「折れても、立ち直るスピードが速い」ってだけなんです。 そりゃ心は折れますよ人間だもの(°ω°) でも、その人達は、そこから“…

どーも、かおりんです。 なんともまぁ不思議なタイトルですが(笑) 「(自分は)不幸だよ〜」 「愛されてないよ〜」 「自分なんて…」 と思っている人の、なんて多いコト！！と思いまして。 そして 「いいな、あの人は“いつも幸せ”そうで…」 なんて思ってません…

どーも、かおりんです。 わたしも、あるあるなんですが どうしても、自分の噂とか悪口とか言われてる気がして気になる…という時があると思います。 わたしは、悪口を言う方でもあったので(笑) 言う方の気持ちもわかってたりします。 「ムカつく」んですよね…

あなたの周りにいませんか？ 「あー悩みが尽きないなぁ」 って言ってる人(笑) こういう人って 自分から悩みに突っ込んで行ってるのに 「あー大変だ！」って 言ってるんです(笑) どういうことかと言うと… わざわざ自分で 悩みに行っている …のに 「あぁまた悩…

当たり前ですが… 他人と自分は 違う人間です。 これを、ごっちゃに考えてしまうと 生きづらさが増します。 残念ながら… 過去と他人は変えられない これは絶対的なことです。 どんなに優秀なカウンセラーさんでも 無理です。 では、なぜ カウンセリングがある…

自信を持つとは一体… 読んで字のごとく 「自分を信じる」 です！(ﾄﾞﾔｧ …って言われましてもねぇ。。。 と思う方も多いのではないでしょうか？ 私もそう思ってました(笑) 「自分を信じる」には “土台”になるものが必要なんです。 それは 自分を許す ってこと…

ありのまま 自分らしく 要は「自分軸」でいると 何がいいのか？ってことなんですが 人に振り回されなくなります！(ﾄﾞﾔｧ …まぁそういうことは いろんなところに書いてありますよね(笑) でも、それは本当で 例えばですが 他の人が怒っていたり 焦っていたり 不…

自分探し 今、 “ありのままで”とか “本当の自分”などなど キラキラ輝く自分になるには！ってことが 流行って…というのか？ いろんなブログやメディアで 取り上げられていると思います。 そういう、このブログもそうなんですが(笑) それはとてもいいことなん…

不安ってなりたくないですよね… 私も「不安嫌だぁーーー！！！」って 思っていました。 だって苦しいもん(笑) 自分の不甲斐なさや 劣等感、ダメな部分を 容赦なく感じさせられる… 誰だってそんなの嫌ですよね(笑) 私も嫌です(｀・ω・´) たまに 『不安が無く…

ところで しあわせとは何ぞや？ってことですが それは人それぞれ違うかなぁと 私は思っています。 お金がたくさんある 愛されてる(結婚してる) 社会的に地位が高い とかが、よく言われる幸せなのかなぁ… たぶん(笑) まぁ要は満たされていることだと言われて…