なぜ伝わらないのか
では、なぜ自分の言いたいことが
自分でわからないのか
それは
自分の本当の気持ちを
自分が知りたくないからです
人は誰しも
嬉しいとか
楽しいとかの感情は
感じたいなぁと思ってます
けど
さみしいとか
悲しいとか
つらいとか
こういう感情は
感じたくないんです
一見、嬉しいと悲しいは
違う感情に見えますが
どちらも自分の感情なので
同じなんです
そうすると、ちょっと意味がわからないと思いますが
悲しいという感情を感じたくないということは
自分の気持ちを感じたくない
ってことになってしまうのです。
なので“本当の気持ちが
わからなくなる”んです
そもそもなんで、悲しいなどの
気持ちを感じたくないのか…
自分に自信がないからです
自分に劣等感があるので
その上、悲しいなどの感情を
認めてしまうと
ますます惨めになってしまう…と
思ってしまうんですよね…
そうすると…
こんな感じで伝わらなくなってしまう…
なので
- 楽しいや嬉しいなどの
ポジティブといわれる感情も - 悲しいや寂しいなどの
ネガティブといわれる感情も
どちらも同じように
感じてあげることが大切なんです(*'▽')
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